1. 露得清防晒霜，ph值大于15的防晒有哪些？

100元以下

卡尼尔阳光防护隔离乳液

羽西防晒防水啫哩

ZA真皙美白防晒霜

新碧抗晒乳液

妮维雅水漾防晒凝露

100-200元

雅芳凝白防晒霜

欧珀莱柔滑防晒露

OLAY防晒隔离修颜乳液

露得清细白焕采乳液

欧莱雅多重防护隔离露

200-300元

倩碧日用轻透防晒隔离霜

资生堂新艳阳夏柔和防晒露

Fancl无添加防晒露30号

薇姿水盈清爽防晒露

兰芝全天候防晒精华露

2. 防晒涂脖子选哪种？

1、会选用一些无油轻薄的防晒霜涂抹在颈部，佩戴衣服可以很好的遮挡阳光对脖子的刺激，如果长时间外出就需要每隔两个小时左右涂抹一次防晒霜，因为长时间紫外线照射可能会对皮肤产生侵害刺激，所以我比较注重使用防晒霜。

2、在使用防晒霜涂抹颈部后，我也会使用一些防晒喷雾，因为防晒喷雾可以全方面喷涂，在使用防晒喷雾时，我也会每天在沐浴以后，使用化妆水及护肤乳，在涂抹颈部的时候，我会稍加按摩的方法改善，可以延迟脖子上的老化红纹。

3、再使用防晒霜以及防晒喷雾的同时，我也会使用颈霜的方法改善，就双可以对皮肤达到保湿紧致的效果，每天在沐浴以后，我都会使用颈霜涂抹脖子，抹上颈霜后，我会使用双手按摩的方法，可以有效的帮助皮肤快速吸收精华。

3. 军训推荐什么防晒？

没上大学的时候 觉得军训是这样的~

肤白貌美大长腿！

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军训了一半是这样的~

还好啦 也没有想象那么黑啦

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最后~

妈 我回来啦！！！

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本人护肤品相关工作七年有余，喜欢日常分享，欢迎讨论~今日份 平价学生防晒 大盘点！

防晒霜呀 赶紧涂起来 喷起来呀

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碧柔水感防晒

防晒指数：SPF50+ PA++++

质地比较的水润，完全不会油腻，大油田的朋友也可以使用!颜色是乳白色，不会留白，容易清洗，无须卸妆产品也可以洗掉哦，价格也很白菜!缺点是防水性弱，不遮瑕!

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近江兄弟小熊防晒霜

防晒指数：SPF50 PA++++

这款防晒分红色和蓝色两款，红色是柚子味，蓝色是薄荷味。夏天的话建议买蓝色款，上脸后无敌清爽。近江兄弟本身就是日本药妆品牌，而这款防晒也是无酒精无矿物油无香料，十分温和也很轻薄，敏感肌可入。液体很好推开，所以一瓶的量也是很耐用的。虽然价格很低，但是防晒效果不低。

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西班牙ISDIN防水隔离防晒霜

防晒指数：SPF50+

这款防晒或许有人已经被种草，毕竟在去年火爆到各种断货。ISDIN是西班牙超专业的药妆品牌。而这款防晒霜大家都叫它“防晒水”，质地非常非常水润轻薄，淡淡的皂香味，上脸后的感觉就跟没涂东西一样！无酒精无油添加，持续使用也不会给皮肤造成负担，绝对是敏感肌福音！里面含有维生素e抗氧化，预防晒黑，含有玻尿酸，防止皮肤里水被晒干，发红晒伤。PS：这个防晒没标pa值是因为pa值是日系防晒标准，而ISDIN采用欧盟标准。

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mistine身体防晒霜

防晒指数：SPF20 PA+++

刚涂上有一点点酒精味 ，但是很快就会消失 ，质地是乳液状 ，很好推开， 闻起来就像身体乳一样， 而且丝毫不泛白， 很快就吸收成膜了， 摸起来是偏哑光手感的， 最重要的是！这款防晒是无油配方呐！油皮救星呐！这个防晒还有另外一款面部专用， 感觉也会很合适油皮～

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悦诗风吟完美防晒

防晒指数：SPF50+ PA+++

悦诗风吟这款成分和包装一样很温和，几乎不会对皮肤造成刺激。防晒系数是绝对够日常防晒和较长时间的户外活动使用的，白色的类似面霜的质地，涂上脸后不油腻，还带着一股舒服的香气。

这款防晒的保湿效果比较好，所以干皮中性皮也可以放心购入。更重要的是这款防晒除了防晒效果表现出色外，还可以明显的提亮肤色（有点像素颜霜的效果）。夏天懒得化妆的妹纸靠着这支防晒好像也就够了~既搞定了防晒，又提亮了肤色~

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雅漾小金刚

防晒指数：SPF50+，PA++++

乳液质地，很好推开，完全没有油腻感，补水控油均匀肤色。后续跟粉底不搓泥，成膜快但是没有膜感。刚涂上白得吓人，但是缓解还算快，均匀肤色效果很棒。超级防水、防油，完全不挑肤质，不喜欢泛白的人群不适合，后续粉底用比较白色号的慎重，因为这个本身就修饰肤色。海边户外都搞得定。

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贫民窟女孩也可以放心get

防晒一年四季都要涂的哦

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4. 大家推荐我好用的防晒霜和隔离霜？

维持肌肤健康除了保养之外，平时也别忘了「防晒」的重要性！人们每天处在紫外线以及空污环境中，这些隐形伤害往往是影响肌肤况状的一大元凶，在即将步入夏天的此刻，更需要做好清爽的防晒工作了！

#1 专科 完美清透润色隔离乳 SPF50+/PA++++

专科「完美清透润色隔离乳」属于水感乳液的质地，一推开质感水润！其添加了专科的明星成分「蚕丝蛋白保湿精华」和「双重玻尿酸」，不仅提升上妆的服贴度，长时间下来也不易脱粧～浅米色质地有润色效果，单擦一层面容就有提亮感，而且保湿又不黏腻～休假不想化妆时就可以使用它，伪素颜妆感非常自然！

#2 曼秀雷敦 水润肌柔光透亮防晒饰底凝露 SPF50+/PA++++

这款防晒是脸部和身体都能使用的，质地清爽不黏腻，而且有紫色的润色效果，可以为暗沉蜡黄的肤色带出红润通透的好气色！值得一提的是它有足足80g的容量，CP值超高～不过它粉紫渐层的包装，真美～

#3 吉丽丝朵 RELAX 纯白花漾防护精华P SPF50+/PA++++

防晒也能散发女人香气的就属JILL STUART了！这款防晒有鸢尾花根萃取液，提升了水润感及亲肤性，上妆后肌肤触感超水嫩，当质地吸收后则会有清新舒爽的肤触，一整天都能保持清爽感，而且有着优雅的白花香调！

#4 兰蔻 超轻盈UV提亮素颜霜 SPF50/PA++++

今年春天带来一款能为肌肤注入自然光的「超轻盈UV提亮素颜霜」，暱称补光神器～这款素颜霜结合了防晒、提亮两个特点，并在无油成分中注入了经典配方「玫瑰水精萃」，质地有点像乳霜，但抹开后不会太黏、而且很保湿，也有漂亮的透亮感，后续粉底只需要用一点点就很完美了！

#5 DECORTÉ 黛珂 多重防御隔离乳 SPF50+/PA++++

黛珂的这款防御隔离乳添加多种美容保湿成分，守护肌肤的同时也能实现肌肤维持水润透亮的愿望，加上乳液质地很快就变得舒爽，用在脸部、肩颈完全不会有负担感喔！

#6 The Body Shop 全效防御轻透隔离霜 SPF50/PA++++

这款防晒隔离的质地是水乳液型态，白色有微微的提亮感，即使上妆后也可以用它补防晒，不会有负担感～

#7 PONY EFFECT 水透光妆前防护乳 SPF50+/PA++++

PONY EFFECT这支防护乳能兼具控油、保湿及防晒，达到油水平衡、自动调控肤况，一年四季都适用，搭配粉底使用，还能提升妆效！

#8 资生堂国际柜 果冻防晒棒 SPF50+/PA++++

可以随时补擦脸部及身体又不会黏腻的清爽防晒还有资生堂国际柜的果冻防晒棒！棒系防晒的好处就是完全不沾手，男、女、大人小孩都可以使用，非常方便！好推又没有黏腻感，实用度超高，而且质地很轻透，上完妆后的脸部也可以用它补防晒，叠擦也不会带走粉底及彩妆～

5. 想好好的做做防晒准备？

谢谢诚邀

防晒不能只靠防晒霜，作为专门用于防晒的护肤品，防晒霜绝对是非常重要的，但是我们通过对紫外线的认识和对防晒霜的了解，防晒绝不能只靠防晒霜，从某种意义来上说，防晒霜只是一个补充的角色。

防晒有一个ABC原则

A：Avoid，避免晒。太阳光线强的时候减少外出，不被晒到，就是最好的防晒。

B：Block, 遮挡，防止被晒到，没有哪一种防晒霜可以与硬防晒相比，建议可以选择遮阳伞，太阳帽，墨镜等。

C：Cream，防晒霜。在A、B不能满足防晒需求的时候，采用C补充。

由此可见，防晒还是首选硬防晒。

建议在户外活动，野外旅游，长时间暴露在大量紫外线下，周围没有任何遮挡，硬防晒不方便的时候是有必要使用合适的防晒霜等。

防晒霜需要根据您自己的肤质选择：

如果您的皮肤是油性肌肤，建议选择清爽的防晒乳液或凝胶。因为大多数防晒霜是油性基质，会使您的皮肤看起来又油又亮。可以选择理肤泉特护清爽防晒露，薇姿优效防护隔离乳。

如果您的皮肤是干性皮肤，建议选择有防晒指数的保湿霜，可以选择露得清敏感肌肤无油清爽防晒霜，宝拉珍选修护保湿抗氧化隔离日乳。

希望上述的建议可以帮到您，如果有疑问或者有不妥的地方，可以给我留言，谢谢。

6. 防晒霜需要23个小时补一次？

不是涂了防晒都要2小时补涂一次

很多人说防晒霜要2个小时补涂一次，这一点不是绝对正确的。

如果在强日照下，有运动或者流汗的人是需要补涂的。

为什么?因为汗液和油脂把防晒的膜冲散了，所以需要补涂防晒。

如果一直待在房间里，不需要补涂那么勤快。

画了妆，判断自己要不要补涂防晒

就是查看你的底妆是不是很完整。

因为防晒是涂在底妆前，底妆就像给防晒做了一个保护膜。

如果底妆完整，说明防晒还是很完整的，就不需要补涂。

底妆花了，如何补涂防晒

先用一张纸巾按压肌肤，吸走多余的油脂。

如果底妆出现卡粉的，用纸巾轻轻擦拭多余的底妆。

再用带有防晒系数的粉饼或者气垫进行补妆。

最后用防晒喷雾喷在脸上，用手轻轻扇风，让防晒吸收，防晒就补完啦。

不建议画了妆还用防晒霜补涂，这样会把妆容弄花，而且补涂的防晒也不容易涂抹均匀。

7. 怎么养成一张干净的脸？

我一直觉得，30岁前女孩的美大部分是靠脸；而30+女孩的美则是靠气质和阅历。

气质阅历没个好几年是出不来的，但“脸”有个一年半载可以养出来。

PS：我所理解的脸美，不是说各个轮廓清晰五官绝美赛天仙，而是干干净净的，看着舒服就很美！

先来张自己的素颜照!

连防晒都没涂哦

我自己面部的问题就是T区容易出油，眉毛很清淡（淡到快要看不出来了），嘴唇比较容易干，所以出门会有一些素颜的小心机。

素颜（小心机）VS大浓妆

都是我！都是我！（很多朋友说我化妆&不化妆完全两个人）

小心机就是抹很轻薄的防晒（有时会加一点美白的气垫），画了一点眉毛，涂了一点唇膏。素颜妆看起来不也是素颜么？为自己的小巧思点赞。

我评价自己的话，就是素颜不算惊艳，但是很清爽，看起来很舒服，多少有点小漂亮吧！

下面进入正题，怎么做才能达成素颜美？

最重要的：良好的作息时间，每天坚持一些运动，多喝水，少食辛辣油腻！

（做不到？往下看呀）

1、清洁

面部的很多问题都跟清洁有关，要么是清洁没到位，比如毛孔堵塞、黑头粉刺；要么就是清洁过了头，比如敏感肌、红血丝。

（痘痘问题和自身内分泌关联更紧密，调理身体更关键）

怎么清洁和用什么产品清洁很重要！

首先需要判断你自己的肤质：

敏感性、干性建议一天使用一次洁面产品（温和），晚间使用洁面，晨间使用清水清洁即可；

中性晨间可根据自身情况（面部出油情况），决定要不要使用洁面；晚间使用一次温和洁面即可；

混合性、油性建议一天使用两次洁面产品，晨间使用温和型洁面。晚间间隔1-2天用清洁能力较强的洁面，切忌每天使用。

使用洗面奶时，先将洗面奶挤到手掌，轻轻沾水揉搓至起泡，再轻轻在脸部打圈摩擦清洁，清洁后用温水洗净，尤其注意发际线周围（额头和耳朵边），不要留有泡沫！（小心发际线后移三米~）

芙丽芳丝洗面奶

经典的氨基酸洗面奶，温和无刺激，淡淡的味道，虽然不是很好闻，清洗过后会消失。不易起泡，洗完过后脸上不会干燥，也不会油腻，很清爽。

这么多人推荐不是没有道理的，尤其适合敏感肌。但清洁力度一般，混油、油性肌肤可以用来做晨间洁面。

PS：现在国内很多假货，买的时候要注意！

Meckiss洗面奶

复配氨基酸洗面奶，就是在氨基酸的基础上，添加了一些增强清洁力度的成分。比纯氨基酸洗面奶清洁能力强，但又同样温和，不刺激。

白色乳膏状，伴有黄色的固体益生元小颗粒（α-葡聚糖寡糖等）。就像奶茶里的小爆珠，与面部接触摩擦就会爆开，里面的益生元就会流出与洗面奶融为一体。易起泡且泡沫丰富，洗完脸后感觉很水润，保湿力度棒棒哒~

敏感肌福音，我怀孕的表姐在用，安全无刺激，也很适合混合干性肤质用作晚间洁面。

资生堂洗面奶

典型的皂基洗面奶，敏感肌干性肌肤注意避雷！适合混油偏油和油性肤质夜间清洁，但要注意，不能每天使用，一周使用三、四次即可。因为清洁力度太强，频繁使用小心变成敏感肌！（给男朋友用不错）

味道很清淡，很容易起泡，泡沫绵密，清洁力度超强！洗完以后会有些许的紧绷感，很清爽。

2、补水保湿

做完了清洁，还要保证皮肤的水润Q弹，要怎么做呢？补水保湿。

水乳不需要挑选美白或者去皱什么的，主要看保湿！

如果你想要达到一些功效，比如美白、祛斑、去皱的，去买精华（下面会提到）。

学生党推荐无印良品和芙丽芳丝（敏感性）的水乳，尤其是无印良品的，便宜大碗，保湿效果不错，还没有什么添加剂。

25+推荐黛珂紫苏水乳（油性）和雪花秀（干性）的水乳，这都是我使用后感觉还不错的。30+的就可以根据自己的消费能力选择了，具体我就不推荐了。

除了水乳，最常用来保湿补水的就是面膜了。

挑面膜是最让人头疼的一件事了！自从前几年冰冰一天敷好几片面膜的报道出来，那姐姐妹妹们就跟疯了一样买面膜（好吧，我也是其中一员），市场上的面膜也跟雨后春笋一样冒出来一大片。

我前些年，还会买些什么美白去黄的，别说，敷完脸立马白了！我拿起手机就是拍拍拍。第二天一起来，害，该啥样啥样，白什么了？？

后来，工作原因经常在摄影棚大灯下，一拍就是十几个小时，皮肤很容易缺水，干燥，有时候还会痒，我也不图什么美白去皱了，补水才是硬道理！给大家介绍一些我用过不错的急救面膜，仅供参考。

PS：面膜不要天天敷，一周三四次足够了，敷多了会导致水合度过高，出现水合性皮炎！

急救补水——JM急救补水面膜

用于紧急补水，修复肌肤的，如果你经过了暴晒、军训或者体育课，那用它没错。

面膜是果冻质地的，有点不容易上脸。含有满满的补水精华，比较浓稠，可以带到脖子上，均匀涂开，不怕会滴下来。10-15分钟就可以摘下来，用温水清洗。

急救舒敏——安美孕医用面部冷敷贴

专业些叫冷敷贴，我就简称面膜吧。

这个面膜分为两款，一款是抗敏红热型，一款是胶原蛋白型。两款都是补水，胶原蛋白型补水效果更好一些，但痘痘肌不能使用。

我主推抗敏红热型，皮肤过敏啊，红血丝啊，痘痘啊都能使用。

面膜是蚕丝质地的，但不是很薄，算容易上脸的。敷在过敏、痘痘上也不会刺激，很清凉，还有淡淡的清香，不是那种香精的味道就很棒！

这也是我表姐推荐的，我被大灯照的过敏就用它，贴几天脸上也不红肿了，在医院、药店、天猫上都能买到。

3、精华

忘了在哪看过的，说21岁以后不用精华的护肤都是扯O……

为此我还专门去百度求证了一下，得到的结论就是：

21岁就可以开始使用精华了，但不一定要买那些大牌的，一堆功效的精华，补水的即可（美白的也可以用，看自己情况）；

25岁以后，胶原蛋白流失较快，开始出现细纹，面部肌肤水油失衡，出现衰老。这个时候就一定要用精华了！因为水乳面霜是没有办法为面部补充足够营养的。

精华分为精华液，精华露和精华素，名字有区别但是效果区别不大。

精华液呈液体状态，质地更清爽一些，适用于油性肤质，宜放在小瓶中随时取用；

精华露比精华液稍浓稠，水、油成分比例适中，适用于中性肤质；

精华素分水剂、油剂两种，所提取的是高营养物质并将其浓缩，可将精华素溶于面膜中，以敷面的方式促进肌肤对养分的吸收。

干性皮肤选择保湿成分较多、锁水性较好的精华素；干性肌肤特别需要精华素的呵护，可于夏天选用较稀的乳霜状类，而冬天则选用较浓稠的乳霜状精华素来加强润泽效果。

我是24岁才开始使用精华的，主攻美白和抗衰。

当然，如果你想要素颜美，也可以从这两个方面入手。

敏感肌肤使用精华前，一定要先试验一下自己过不过敏！干性肌肤首次使用不要太多！

抗衰王牌——雅诗兰黛小棕瓶

功效就是预防肌肤衰老，改善暗沉，修复抗皱。

淡黄色液体，一点点的中草药味道，吸收能力很好，流动性延展性都不错。稍微有一些粘腻感，更适合干性、中性和混干肤质使用，我一般秋冬季使用。不建议30+女性使用。

（查了一下这个分好几个版本，美版的比较清爽）

美白提亮——SK2小灯泡

功效：祛除暗黄，提亮美白，淡化斑点。

乳白色液体，跟乳液的感觉很像，流动性很强，好推开，吸收快。相对来说算清爽的，更适合油皮和混油皮使用。

美白届的大佬了，使用一段时间后皮肤明显提亮了，看起来很通透。就是价格贵一些，学生党可以选择Olay的小白瓶做平替。

补水保湿——资生堂红腰子

功效：高效保湿，稳定修复，收缩毛孔。

乳白色液体，比乳液要清透一些，看起来也要粘稠一些，但是上脸很清爽，不油腻，吸收不错。补水效果棒棒哒，很适合敏感肌、痘肌日常维稳，不刺激，长期使用感觉皮肤会细腻。

其实红腰子更像肌底液，可以帮助之后护肤产品的吸收，所以可以在红腰子之后再使用小棕瓶或者小灯泡，效果更好。

PS：精华是在水之后，乳液面霜之前使用哦。此外，一瓶精华使用时间不要太长，最好在半年内使用完，避免细菌滋生。

4、眉形

不多说，你一看图就明白了！

杉杉也很可爱，木有黑呀

颖宝是典型的小圆脸，轮廓并不分明。粗粗的一字眉显得圆脸更圆了，连颖宝都驾驭不住（很可爱很可爱！），更别说普通人了。而右边这张图，画上欧式眉后不仅突出了脸的轮廓感，还显得眼睛格外会说话！

怎么修剪一个合适自己的眉形呢？

首先要判断自己的脸型，再看看自己适合什么眉形。

（图片来自网络，侵删）

不要再一昧的韩式大平眉了，自己不会修剪就去找人帮你修，随便一个美容小店都有能修的！

如果你和我一样眉毛很淡，那没办法了，要么去文眉，要么就自己画吧，不用太重，轻轻描一描就好。

我来打个样

5、唇部保养

如果说化妆的灵魂是口红，那么素颜的点睛之笔就是嘴唇了。

嘴唇起皮、干裂显得人不干净；唇色太白显得没气色，不精神；唇纹太多，显得人有沧桑感；唇色太深，宛若中毒……

想要素颜美，先把嘴唇“美”起来~

1、日间护理：白天，唇部和脸部肌肤一样，承受污染、干燥、日晒的压力，所以，唇部一样需要滋润、隔离以及防晒。（不防水的防晒记得要卸妆！）

唇部护理产品得选择以质感轻薄、不粘腻并带有一定防晒指数为佳~

2、晚间护理：晚间润唇产品需要加倍补水保湿，需要有修护、抗氧化、去唇纹等深层功效，还能当唇膜用。对干燥、皲裂的唇，往往涂一晚就能重现水润。

3、周期护理：如同我们的脸部肌肤一样，唇部一样需要定期进行护理，包括彻底的清洁、去除老化角质、敷唇膜等等。

兰芝果冻唇膜

淡淡的草莓味道，像果冻一样的般透明质地，含有草莓、树莓、蓝莓等水果中提取的精华成分和维C，能在夜间滋润唇部。晚上睡觉前厚涂，早上起来感觉嘴部润润的。长时间使用可以淡化唇纹，去死皮角质。

平价的话澳洲木瓜膏和凡士林的嘴部唇膜也不错，凡士林相对来说有点油，更适合秋冬季使用。

还要注意：

1.唇上起皮时，千万不要拿手硬撕，先用热毛巾敷一两分钟，待皮肤完全软化之后，再涂一遍护唇膏

2.用餐过后，必须先拿纸巾擦净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，这样有助于养护唇部的肌肤。

3.经常舔唇、咬唇，或是抽烟，会让唇部肌肤变得越来越干燥，甚至脱皮

4.唇纹比较密布的话，建议多选用具有保湿功效的凝胶状护唇膏，它不仅能锁住皮肤中的水分，还可以密集补水，减轻色素沉着。

5.假如唇上细纹已经蔓延到唇线以外的话，最好不要经常涂抹唇膏，因为膏体很容易渗进这些细纹里，让唇妆显得不太干净。

6.尽量选购优质的唇妆产品。因为廉价的唇膏基本上都含有过量的蜡质，它非但不能滋润唇部肌肤，还会影响正常的新陈代谢。

7.抹唇膏前，最好能先涂一层护唇膏，既可深入滋润双唇，还能避免唇膏中的色素渗入唇纹，同时让唇膏的色泽更加鲜亮。

8.使用无酒精、成分温和的专用唇部卸妆液，避免清洁力过强发而带走唇部油脂，造成嘴唇刺激。