怀孕是女人一生中的大事，所谓的大事真的非常不简单，很辛苦。白天挺着大肚子已经很辛苦了，到了晚上总该睡个好觉。但是并没有那么简单。孕期，睡眠很成问题，特别是到了孕晚期，胎宝宝越来越活跃，踢着妈妈睡不着觉。孕期很辛苦，晚上一定要尽量的保证睡眠，对孕妈咪自己还是胎宝宝，都是有好处的。
【孕妈咪会碰到的3大睡眠障碍】
1.睡觉姿势不正确。特别是到了孕晚期，睡觉辗转反侧难以入眠，随着胎宝宝长大，经常会胸闷的慌，腰酸背痛的，所以正确的方法是固定科学的左侧睡姿，但是经常难以保证，所以可以采取专为孕妈咪设计的孕妇枕，可以帮助孕妈咪固定正确的睡姿。左侧睡姿好处颇多，能够改善子宫右旋的情况，使子宫恢复到正常的位置，利于胎位的正常变化，对顺产有很大的帮助；左侧睡姿不会造成压迫，能让脐带传输更多的氧气和营养物质，有利于胎宝宝的发育；左侧睡姿可以促进血液循环，减少孕妈咪脚部浮肿的情况。
2.晚上睡觉腿部抽筋。小腿抽筋，真的非常疼痛，感觉就是一瞬间疼痛加剧，难以忍受的疼痛，简直要让人失声大叫的感觉。小腿抽筋原因有很多，可能是由于缺钙，或者是由于着凉了。所以孕期的饮食要均衡，晚上睡觉的时候也要注意盖被子，不要着凉了。
3.睡前难以入睡。可以选择轻音乐，不仅可以起到睡眠的作用，对胎宝宝来说，还是一种很好的胎教。
【孕妇枕帮助好睡眠】
孕妇枕可以帮助孕妈咪固定科学的左侧睡姿，软软的感觉还有促进睡眠的作用；晚上睡觉，还可以利用孕妇枕，把脚部太高，这样利于血液循环，较少浮肿现象。孕妇枕是孕妈咪的睡眠好帮手。
采用亲肤的水晶绒，软软的特别舒适。U型的孕妇枕，可以当做枕头，还有护腰的设计，缓解孕晚期腰酸背痛的现象。还可以抬起孕妈咪的脚部，促进脚部的血液循环。
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拥有孕妇枕，全方位呵护孕妈咪的睡眠质量。内侧斜坡设计，更贴身舒适度更好，完美的贴合脊柱，有效缓解腰酸。可自由调节脚部的姿势，缓解孕晚期脚肿的情况。
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拥有舒适的托腹设计的孕妇枕，让孕妈咪轻松度过孕期。全方位呵护孕妈咪的睡眠，有效缓解孕妈咪长时间卧睡带来的不适。还可以帮助孕妈咪固定科学的左侧睡姿。
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孕妈咪到了孕晚期，白天挺着个大肚子活动不方便不说，晚上还怎么睡怎么错，辗转返现总是睡不着。有了孕妇枕，能有效缓解孕妈咪的烦恼。小清新的设计风格，释放甜美的气息。
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